Seja bem-vinda(o)!
Se você chegou até aqui, já demonstrou coragem e iniciativa.
Olá!
sou Giovanna de Sousa Riça, psicóloga e estou aqui para oferecer um espaço seguro, acolhedor e sem julgamentos — um lugar onde você possa parar, respirar e olhar com cuidado para o que está vivendo, no seu ritmo e do seu jeito.
Acredito que a terapia é um encontro construído na escuta, na presença e no respeito por quem você é. Cada pessoa carrega uma história única, e não existe um caminho certo ou errado — só o seu.
Meu papel é caminhar ao seu lado, ajudando a reconhecer o que precisa de atenção e o que merece florescer.
Se você sente que é hora de cuidar de si, estou por aqui.
Serviços
Ofereço psicoterapia individual para adolescentes e adultos, com a flexibilidade de atendimentos presenciais ou online, sempre respeitando sua singularidade e garantindo um ambiente seguro, acolhedor e profissional.
Autoconhecimento:
Compreendendo a si mesmo
Autocontrole:
Escolhas que fazem a diferença
Tomada de Decisão:
Construindo seu caminho
Resolução de Problemas:
Compreendendo o Passado, Agindo no Presente
Tem dias que a gente só quer
entender o que está sentindo.
No Blog, compartilho reflexões sobre emoções, vínculos e cuidado.
Talvez alguma palavra possa te fazer companhia.
Entre em contato!
Se você deseja agendar uma sessão ou saber mais sobre meu trabalho, fique à vontade para me enviar uma mensagem pelo WhatsApp.
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Horário de Atendimento
Online:
Segunda - Sexta
7:00 - 20:00
Presencial:
Quarta - feira
14:00 - 21:00
Perguntas Frequentes
Modalidade de Atendimento: Presencial e Online
Ofereço psicoterapia individual para adolescentes e adultos, com opção de atendimento presencial ou online. Presencial: As sessões são realizadas em um ambiente privativo, confortável e acolhedor, garantindo sua segurança e bem-estar. O consultório está localizado no bairro da Consolação, próximo ao metrô Higienópolis-Mackenzie e Paulista. O local oferece fácil acesso por transporte público, incluindo um ponto de ônibus na Rua Augusta, e também conta com uma entrada acessível por essa rua. Além disso, há opções de Zona Azul na rua e estacionamento no prédio. Online: Os atendimentos são realizados por meio de plataformas seguras, respeitando todas as normas de confidencialidade e sigilo profissional.
Modalidade de Atendimento: Presencial e Online
Ofereço psicoterapia individual para adolescentes e adultos, com opção de atendimento presencial ou online.
Presencial: As sessões são realizadas em um ambiente privativo, confortável e acolhedor, garantindo sua segurança e bem-estar. O consultório está localizado no bairro da Consolação, próximo ao metrô Higienópolis-Mackenzie e Paulista. O local oferece fácil acesso por transporte público, incluindo um ponto de ônibus na Rua Augusta, e também conta com uma entrada acessível por essa rua. Além disso, há opções de Zona Azul na rua e estacionamento no prédio.
Online: Os atendimentos são realizados por meio de plataformas seguras, respeitando todas as normas de confidencialidade e sigilo profissional.
Qual o tipo de abordagem ?
A terapia na abordagem da Análise do Comportamento busca ajudar você a compreender melhor os seus padrões de comportamento e as situações que influenciam o que você sente, pensa e faz. O foco é entender como esses comportamentos surgem e são mantidos, para então criar formas mais saudáveis e funcionais de lidar com os desafios do dia a dia. Exemplo: Se você sente dificuldade em lidar com a ansiedade, vamos explorar juntos: Quais situações despertam esse sentimento? Como você costuma reagir? O que acontece depois, que pode estar reforçando essa dificuldade? A partir disso, vamos construir estratégias para lidar com essas situações de uma forma diferente e mais positiva. O objetivo é que você se sinta mais confiante e preparado(a) para agir de acordo com o que é importante para você.
Pontos importantes sobre o atendimento
Quem pode fazer atendimento psicológico? Apenas psicólogos(as) formados(as) e registrados(as) no Conselho Regional de Psicologia (CRP) estão habilitados a realizar atendimento, garantindo segurança e ética para o paciente. Confidencialidade e sigilo: Tudo o que é discutido nas sessões é protegido por sigilo profissional, com exceções previstas por lei, como casos de risco iminente. Ambiente adequado: Para atendimentos presenciais, o consultório oferece privacidade e conforto. Já nos atendimentos online, é necessário um espaço seguro e reservado por parte do paciente. Contrato terapêutico: No início do processo, são estabelecidos acordos sobre frequência, valores e políticas de cancelamento, criando clareza e alinhamento entre psicólogo e paciente.
Como funciona o atendimento?
O processo terapêutico é personalizado e adaptado às necessidades de cada paciente. As sessões têm duração de aproximadamente 50 minutos e acontecem semanalmente. Durante as primeiras sessões, será realizada uma anamnese, ou seja, um levantamento detalhado de suas experiências, demandas e objetivos. Essa etapa inicial nos ajuda a compreender melhor sua história e suas necessidades, para que possamos estabelecer um plano terapêutico alinhado às suas expectativas. Seja no formato presencial ou online, meu compromisso é proporcionar um espaço acolhedor, seguro e ético, onde você possa se sentir à vontade para compartilhar suas questões e trilhar um caminho de autoconhecimento e crescimento pessoal.
Preciso de ajuda urgente!
Se você está passando por um momento difícil e precisa de apoio, não hesite em buscar ajuda. Em casos de emergência, procure o pronto atendimento ou pronto-socorro mais próximo, ou ligue para o SAMU (192) ou bombeiros (193). Se precisar conversar, o CVV (188) oferece atendimento gratuito e 24 horas por dia. Para encontrar a unidade de saúde mais próxima, acesse: buscasaude.prefeitura.sp.gov.br. Se quiser agendar uma sessão comigo, entre em contato. Você não está sozinho!